Le Yoga des Derviches: 99 mouvements fondamentaux

Qu’est-ce que l’Euphonie Gestuelle du Samadeva ?

C’est une pratique psycho-corporelle qui intègre des techniques orientales semblables au Yoga, au Zen… à d’autres issues de l’Occident, comme la relaxation, le stretching… Elle propose aussi des exercices plus dynamiques ressemblant à des danses. Une de ses caractéristiques est que tous les exercices se pratiquent sur des musiques spécialement réalisées à cet effet.

Les “99 mouvements fondamentaux” sont un ensemble d’exercices, de postures et de danses traditionnelles sacrées, comme celles des derviches tourneurs, extraits de la science des mouvements. La pratique de ces mouvements fortifie le corps, clarifie les pensées, apaise les émotions.
 

Editions FARREN BEL
2 DVD (environ 1h30)