Synthèse particulièrement brillante des techniques psycho-corporelles les plus anciennes de l'Orient et du Moyen-Orient (Yoga, tai chi-qi gong, acupuncture et, en particulier, Euphonie Gestuelle du Samadeva) et des découvertes les plus récentes de la psycho-neuro-immunologie, notamment telles qu'elles s'appliquent dans les Stress Reduction Clinics des Etats-Unis, la T.E.A (Thérapie Euphonique par l'Attention) est une thérapie innovante, convaincante et intelligente !
Elle propose des exercices qui sont à la portée de tous, à pratiquer assis, couché ou en mouvement sur des musiques spécialement conçues à cet effet.
Selon la T.E.A., la meilleure façon de retrouver le goût de vivre, de résoudre le problème que posent vos douleurs, vos souffrances, vos difficultés, n'est pas de fuir en vous étourdissant, en vous révoltant ou en déprimant, mais d'apprendre à les regarder en face. Voilà ce qui permettra de mobiliser toute la force auto-régulatrice de guérison dont vous disposez pour trouver la meilleure solution et installer un mieux-être durable.
Ed. Jouvence
ISBN : 2-88353-358-X
256 pages |