Yoga der Derwische

Was ist die euphonische Gestik des Samadeva? Sie ist eine psycho-körperliche Technik, die sowohl östliche Übungen beinhaltet, ähnlich dem Zen oder Yoga, als auch modernere Elemente ähnlich dem Stretching. Des Weiteren bietet sie auch dynamische Bewegungen wie Tänze an. Eines ihrer Merkmale ist, dass alle Bewegungen zu speziell dafür komponierter Musik ausgeübt werden.
Was ist das Besondere an einer Musterstunde? Man durchläuft in einer Musterstunde verschiedene Phasen, ausgehend von einer Rückkehr zur Ruhe, über Dehnübungen, dem Tanz “das grosse Ganz e”, einigen H auptarkanas, meditativen Bewegungen wieder zu einer Rückkehr zur Ruhe, abschliessend gefolgt vom “Respektkreis”

1 STUNDE ÜBUNGEN mit Ennea Tess Griffith: die Musterstunde “das grosse Ganze”

FARREN BEL