Ces musiques de J.C MENARD, tirées des CD "Makam" et "Le silence du corps", vont vous accompagner pour la séance-type d'une heure de Nadi Yoga. Développé par Idris Lahore, expert reconnu dans le domaine des techniques psycho-corporelles, le Nadi Yoga est un art et une science des postures et des mouvements, qui apporte bien-être physique, détente et harmonie.

1 Méditation
2 Ida Pingala
3 Asana of Joy
4 Breathing Exercices
5 Nadi Asana
6 Dynamic Nadi Asana
7 Standing Nadi Asana
8 Relaxation

ID SONS
Durée - environ 60 minutes