La luminothérapie, ou photothérapie, est une méthode de traitement non pharmacologique dont le principe d'action repose sur sa capacité d'influencer l'activité de la partie du système nerveux central qui gère les rythmes circadiens. (alternance veille-sommeil). La luminothérapie est avant tout un moyen pour remédier au trouble affectif saisonnier (TAS) appellé également "dépression saisonnière". Le TAS est un type particulier de dépression dont les symptômes (déprime chronique, fatigue persistante, problème de concentration...) se font sentir au début de l'automne et disparaissent au beaux jours. Dans le cadre de ces applications, la luminothérapie est aujourd'hui prescite par plusieurs milliers de praticiens en Europe (dont en France) et en Amérique du Nord. |