Lou Yong Tao Tö Qi hat seine Wurzeln in China und Tibet und ist ähnlich dem Qi Gong oder Tai Chi eine energetische Methode für Gesundheit und ein langes Leben. Es ist seit über 5000 Jahren Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Ziel dieser Übungen ist es, die Energie im Körper harmonisch fließen zu lassen um ein physisches und psychologisches Gleichgewicht zu erlangen.
Lou Yong Tao Tö Qi nutzt insbesondere eine Energie, genannt Wan Yan Qi, von der die taoistischen Meister sagen, sie erfülle das ganze Universum. Das Ziel der Übenden ist es, diese Energie aus der näheren Umgebung im Körper zu sammeln. Der Energiekreislauf sowohl aller Meridiane als auch der drei Tan-Tien Zentren wird angeregt.
Meister Huang Zhen Hui sagte, wer täglich eine Stunde übe, behalte seine Gesundheit und Jugend, ohne jemals krank zu werden. Weiterhin sagte der Meister, und wenn jemand an einer Krankheit leide, gleich welcher, so würde eine dreistündige Praxis auf an hundert aufeinanderfolgenden Tagen jede Krankheit verschwinden lassen: Die Energie Qi zirkuliert wieder harmonisch im ganzen Körper, in allen Organen und allen Zellen.
Die Besonderheit des Lou Yong Tao Tö Qi ist sein einfaches Erlernen, der Übende spürt im Allgemeinen schon nach der ersten Übungsstunde die Wirkungen. Lou Yong Tao Tö Qi ist eine vollständige geistig-körperliche Praxis in der sowohl die Bewegungen als auch die Momente der Bewegungslosigkeit nicht nur von Konzentration und Aufmerksamkeit begleitet werden, sondern auch die Fähigkeit zur Visualisierung wird erlernt.

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