Relaxation guidée par Enne Tess Griffith

Ces exercices de relaxation conduisent à une détente profonde au cours de laquelle le physique et le mental peuvent se régénérer en se débarrassant de toutes vibrations négatives accumulées. Ce CD de relaxation guidée, vous aidera à vous relaxer agréablement et facilement. Il vous permettra de vous exercer efficacement à détendre, une à une, toutes les parties du corps et de vous libérer ainsi de vos tensions physiques et psychiques, causes de nombreux maux.

pratiquée régulièrement, cette relaxation vous sera très utile pour faire face au stress de la vie quotidienne, pour retrouver ujn sommeil réparateur et pour soulager vos douleurs. Régénératrice, elle vous apportera également un afflux de vitalité et une circulation énergétique plus harmonieuse.

Editions ECCE - ID SONS
Durée 21 mn
ISBN 978 2 35195 182 8